Nem lehet megoldani problémákat ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel csináltuk őket.

- Albert Einstein

Nem lehet megoldani problémákat ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel csináltuk őket.

- Albert Einstein

Nem lehet megoldani problémákat ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel csináltuk őket.

- Albert Einstein

Mentálhigiénés konzultáció

Állítsd helyre a mentális egészséged!

Kibillentél a lelki egyensúlyodból? Vagy netán krízishelyzetben vagy? Tudni akarod, hogyan tudsz megküzdeni a nehézségeiddel? Szeretnéd végre Te magad irányítani az életedet és egyensúlyt teremteni benne?

Minderre lehetőséged nyílik egy mentálhigiénés konzultáció során.

Karrier coaching

Tudatosan felkészülve lépj ki a munkaerőpiacra!

Sokat agyalsz a munkádon, mert úgy érzed, valami nem az igazi? Erős benned a vágy, hogy valami mást csinálj? Beszélsz is róla másoknak, de úgy érzed, nem értenek meg, miért nem vagy elégedett azzal, amid van? Szeretnéd, ha olyan munkád lenne, amit élvezettel csinálsz és amiben ki tudsz teljesedni? Karrierváltáson gondolkozol, de nem tudod hogyan és merre indulj el? Vagy már próbálkozol, de ezek nem hozzák meg számodra a várt sikert?

Ha szeretnél megoldást kapni mindezekre, időt és pénzt megtakarítva elsőre jól csinálni, akkor ez a számodra tökéletes lehetőség.

Vezetői coaching

Vedd könnyedén az akadályokat!

Vezetői szerepkörödben problémát okoz az irányítás vagy a delegálás?
Vagy folyamatosan akadályokba ütközöl a munkavállalók motivációjában?
Vagy épp nehezen megy a megfelelő kommunikáció a beosztottjaiddal?

Minderre segítséget nyújthat egy vezetői coaching folyamat.

PersonalGuide viselkedéselemzés

Nézz szembe önmagaddal!

Nehezen tudod megfogalmazni, ami benned van? Vagy épp túl sokat is tudsz róla beszélni, így elveszel a részletekben és nincs meg a fókusz, mivel is szeretnél foglalkozni? Szeretnéd megismerni a saját működésedet, azonosítani az érvényesülési és kockázati faktoraidat és megtalálni a fejlődési irányt?

Akkor ezt az elemzést neked ajánlom.

Munkahelyi programok

Felelős munkáltatóként törődj a csapatod mentális jóllétével!

Olyan vállalatok számára kínálok munkahelyi programokat, amelyek kiemelten fontosnak tartják munkavállalóik mentális egészségét és jóllétét, valamint hisznek abban, hogy egy motivált és kiegyensúlyozott csapat a siker és eredményesség kulcsa.

Érdeklődj bátran a lehetőségekről!

Mentálhigiénés konzultáció

Állítsd helyre a mentális egészséged!

Kibillentél a lelki egyensúlyodból? Vagy netán krízishelyzetben vagy? Tudni akarod, hogyan tudsz megküzdeni a nehézségeiddel? Szeretnéd végre Te magad irányítani az életedet és egyensúlyt teremteni benne?

Minderre lehetőséged nyílik egy mentálhigiénés konzultáció során.

Karrier coaching

Tudatosan felkészülve lépj ki a munkaerőpiacra!

Sokat agyalsz a munkádon, mert úgy érzed, valami nem az igazi? Erős benned a vágy, hogy valami mást csinálj? Beszélsz is róla másoknak, de úgy érzed, nem értenek meg, miért nem vagy elégedett azzal, amid van? Szeretnéd, ha olyan munkád lenne, amit élvezettel csinálsz és amiben ki tudsz teljesedni? Karrierváltáson gondolkozol, de nem tudod hogyan és merre indulj el? Vagy már próbálkozol, de ezek nem hozzák meg számodra a várt sikert?

Ha szeretnél megoldást kapni mindezekre, időt és pénzt megtakarítva elsőre jól csinálni, akkor ez a számodra tökéletes lehetőség.

Vezetői coaching

Vedd könnyedén az akadályokat!

Vezetői szerepkörödben problémát okoz az irányítás vagy a delegálás?
Vagy folyamatosan akadályokba ütközöl a munkavállalók motivációjában?
Vagy épp nehezen megy a megfelelő kommunikáció a beosztottjaiddal?

Minderre segítséget nyújthat egy vezetői coaching folyamat.

PersonalGuide viselkedéselemzés

Nézz szembe önmagaddal!

Nehezen tudod megfogalmazni, ami benned van? Vagy épp túl sokat is tudsz róla beszélni, így elveszel a részletekben és nincs meg a fókusz, mivel is szeretnél foglalkozni? Szeretnéd megismerni a saját működésedet, azonosítani az érvényesülési és kockázati faktoraidat és megtalálni a fejlődési irányt? 

Akkor ezt az elemzést neked ajánlom.

Munkahelyi programok

Felelős munkáltatóként törődj a csapatod mentális jóllétével!

Olyan vállalatok számára kínálok munkahelyi programokat, amelyek kiemelten fontosnak tartják munkavállalóik mentális egészségét és jóllétét, valamint hisznek abban, hogy egy motivált és kiegyensúlyozott csapat a siker és eredményesség kulcsa.

Érdeklődj bátran a lehetőségekről!

Rólam

Mérnökből coach

18 évig dolgoztam ipari területen, 6 évet elektronikai iparban és 12 évet pedig multinacionális környezetben töltöttem a gyógyszergyártás területén. Ez idő alatt talán legmeghatározóbb felismerésem az volt, hogy a projektek sikeressége csak kisebb részben függ a szakmai tudástól, sokkal inkább a megfelelő emberi viselkedés és szemléletmód van rá jelentős hatással.

Ez a felismerés indított el kezdetben az önfejlesztés, majd a coaching, végül a mentálhigiéné felé. Ma már okleves coachként, mentálhigiénés szakemberként és kompetenciafejlesztő trénerként dolgozom azon, hogy a megszerzett tudásomat minél több embernek átadjam.

Rólam

Mérnökből coach

18 évig dolgoztam ipari területen, 6 évet elektronikai iparban és 12 évet pedig multinacionális környezetben töltöttem a gyógyszergyártás területén. Ez idő alatt talán legmeghatározóbb felismerésem az volt, hogy a projektek sikeressége csak kisebb részben függ a szakmai tudástól, sokkal inkább a megfelelő emberi viselkedés és szemléletmód van rá jelentős hatással.

Ez a felismerés indított el kezdetben az önfejlesztés, majd a coaching, végül a mentálhigiéné felé. Ma már okleves coachként, mentálhigiénés szakemberként és kompetenciafejlesztő trénerként dolgozom azon, hogy a megszerzett tudásomat minél több embernek átadjam.

Rólam

Mérnökből coach

18 évig dolgoztam ipari területen, 6 évet elektronikai iparban és 12 évet pedig multinacionális környezetben töltöttem a gyógyszergyártás területén. Ez idő alatt talán legmeghatározóbb felismerésem az volt, hogy a projektek sikeressége csak kisebb részben függ a szakmai tudástól, sokkal inkább a megfelelő emberi viselkedés és szemléletmód van rá jelentős hatással.

Ez a felismerés indított el kezdetben az önfejlesztés, majd a coaching, végül a mentálhigiéné felé. Ma már okleves coachként, mentálhigiénés szakemberként és kompetenciafejlesztő trénerként dolgozom azon, hogy a megszerzett tudásomat minél több embernek átadjam.

Klienseim véleménye

Amikor Anitához fordultam, már teljes káosz volt a fejemben azzal kapcsolatban, hogy mit is kezdjek magammal. Éreztem, hogy ahol vagyok, abban a formában nem ad jövőképet, és nem is éreztem magam a helyemen, rengeteget csapongtam. De bármihez kezdtem, azonnal el is tántorodtam tőle, mert rögtön éreztem, hogy ez nem én vagyok, de féltem attól is, hogy így elszáll felettem az idő úgy, hogy nem találom meg magam. Ezzel a totális felfordulással a fejemben kezdtük meg a közös munkát. Bíztam a sikerben, de valahogy féltem tőle, hogy nem biztos, hogy sikerül megoldani. Tévedtem. Ahogy haladtunk előre, egyre jobban kezdtek rendeződni a fejemben és a magánéletemben is dolgok, és olyan felismerésekre jutottam általa, amik miatt hatalmas teher esett le a vállamról. Nem gondoltam volna, hogy ilyen szintű segítséget tud nyújtani bárki is. Hatalmas türelemmel, kedvességgel, szakértelemmel állt hozzá a problémámhoz, én bátran ajánlom mindenkinek aki úgy érzi, hogy elakadt az életében.
Erik
Közszolgálati dolgozó
Amiért felkerestem Anitát, az az, hogy elkezdett foglalkoztatni néhány kérdés önmagammal kapcsolatosan: miért is vagyok olyan, amilyen, miért rágódok kisebb munkahelyi és magánéleti dolgokon olyan sokáig. Ezekre a kérdésekre Anita által adott feladatok során kaptam meg a választ, melyek hozzásegítettek ahhoz, hogy megértsem és elfogadjam önmagamat. Különböző technikákkal vezetett rá a saját legjobb megoldásaimra, és olyan módszereket tanultam tőle, melyekkel kezelni tudok olyan szituációkat, melyek korábban gondot okoztak nekem. Időközben kisebb vezetői pozícióba kerültem a munkahelyemen, melyben ezelőtt még soha nem volt részem. Így tovább folytattuk a munkát Anitával, amely során olyan technikákat tanultunk együtt, melyek segítettek abban, hogy megküzdjek ezzel a számomra nagyon nagy kihívással, fókuszálva a stressz- és konfliktuskezelésre, valamint a beosztottak közti különbségek felismerésére, és az ezt figyelembe vevő helyzetfüggő vezetésre. Itt megtanultam használni erősségeimet, elfogadni gyengeségeimet, segítséget kérni. Ugyanakkor előbukkantak a magánéletben zajló tényezők egyengetései is, pozitív feltöltődés és öngondoskodás, melynek útján is szépen haladtunk Anitával. A folyamat során nagyon megkedveltem Anita nagyszerű személyiségét, minden egyes alkalom egy igazi feltöltődés volt számomra.
Kiss-Kovács Emese
Menedzser-koordinátor
Anitával először egy általa szervezett önismereti csoportban találkoztam. A csoportba a hirtelen elzárkózásom miatt kezdtem el járni. Annyira pozitívan éltem meg, hogy elhatároztam nem csak a csoportba szeretnék eljárni, hanem egyéni coach órákra is. Az órákat maximális szakmai tudással vezette végig, sikerült újra megnyílnom, jobban figyelek a gondolataimra és sokkal elfogadóbb vagyok magammal kapcsolatosan. Egy igazán nehéz témával érkeztem hozzá és rövid időn belül értünk el változásokat. Nem csak szakmailag kimagasló, emellett nagyon empatikus, türelmes, nyitott. Jó érzés vele beszélgetni, mindig feltöltődve jöttem ki egy-egy órájáról! Nagyon hálás vagyok érte és szívből tudom ajánlani!
Alexa
Egészségügy

Ingyenes konzultáció

A coaching folyamat megkezdése előtt van lehetőség egy
20 perces ingyenes online konzultációra,
mely során egyeztetni tudjuk a részleteket. Amennyiben szeretnél élni ezzel a lehetőséggel, kattints a lenti gombra és válassz időpontot!

A coaching folyamat megkezdése előtt van lehetőség egy 20 perces ingyenes online konzultációra, mely során egyeztetni tudjuk a részleteket. Amennyiben szeretnél élni ezzel a lehetőséggel, kattints a lenti gombra és válassz időpontot!

valami

valami

Coaching jelentése

A coaching egy angol kifejezés, mely az 1980-as évek elején a sportból került át az üzleti életbe. A coaching (edzés), bár nem teljes pontossággal, magyarul üzletszerű tanácsadást, személyes, segítő és fejlesztő tevékenységet jelent.
A coaching az edző (coach) és a játékosai (coachee) együttműködési folyamata. Az üzleti értelemben vett coach igyekszik ügyfeleit személyi edzőként terelgetni a probléma megoldása felé. A személyes képességeket, meglévő erősségeket azonosítja és fejleszti, segítve ezzel a továbblendülést, az elakadások, problémák megoldását. Célja az egészséges, de bizonyos nehézségekkel küzdő vagy akár csak önmagukat egyes területeken fejleszteni kívánó embereknek, szervezeteknek való segítségnyújtás.

A coaching ...

 

Nem terápia. A terápia a pszichés problémákkal foglalkozik, általában a múltra helyezi a hangsúlyt és a „miértek” érdeklik. A coaching, ezzel szemben, egy előre irányuló folyamat, mely egy egészséges, teljes személyiséget tekint ügyfélnek, akinek az életében apróbb problémák várnak megoldásra. A coaching a „miértek” helyett a „hogyanra” keresi a választ, azaz nem a múlt feldolgozására összpontosít, hanem a jelenre koncentrál, miközben a jövőt építi.

Nem tanácsadás. A coaching nem ad konkrét tanácsot egy megoldandó problémára, hanem az ügyfél saját képességeit, készségeit hívja elő és az ügyfél maga oldja meg. A coach segít az ehhez szükséges készségek, gondolatok, ötletek felszínre hozásában és tudatosításában azért, hogy a legközelebbi hasonló probléma már önállóan megoldható legyen.

Nem baráti beszélgetés. Hanem egy strukturált beszélgetés. Megoldási alternatívákat tár fel, kijelöli az irányt, az ügyfél döntést hoz, akcióterv készül és kezdődhet a gyakorlatba ültetés.

© 2021-2025 Nagy Anita EV - Minden jog fenntartva!

Webdesign: Jónizs János

© 2021-2025 Nagy Anita EV - Minden jog fenntartva!

© 2021-2025 Nagy Anita EV - Minden jog fenntartva!